Vergebung im Achtsamen Selbstmitgefühl / MSC
Vertiefungsabend für ehemalige MSC-Kursteilnehmer*innen.
Tauche tiefer ein in die Praxis des Achtsamen Selbstmitgefühls / MSC und entdecke, wie Vergebung inneren Frieden und Heilung fördern kann. Der Abend bietet viel Raum für Reflexion, Austausch und nachhaltige Impulse, welche dich mehr Leichtigkeit im Umgang mit dir und anderen erfahren lässt.
Themen & Inhalte
- Die Rolle von Vergebung im Selbstmitgefühl
- Praktische Übungen zur Selbst- und Fremdvergebung
- Loslassen von belastenden Gefühlen
- Förderung von innerer Freiheit und emotionaler Balance
- Austausch mit deinen ehemaligen Kursteilnehmer*innen
Kursleitung
Alice Haener
Lehrerin für Meditation und Intuition
MSC-Lehrerin / Mindful Self-Compassion
Ganzheitliche Lebensberatung in Luzern
Kursdatum:
Donnerstag, 5. November, 18.30–20.30 Uhr
Kurskosten: 60.- CHF