Achtsamkeitsabende

Achtsamkeitsabende für ehemalige Kursteilnehmende aller Kursformate im und ausserhalb des Zentrums für Achtsamkeit

Wer den 8-wöchigen MBSR-, PNT-, MSC-, MBCT-, MBSP-Kurs oder den Mediatationskurs besucht hat, kann die Möglichkeit wahrnehmen, an den Achtsamkeitsabenden teilzunehmen. Diese Abende dienen zur Vertiefung der Meditations- und Achtsamkeitspraxis. Sie erfordern keine Anmeldung.

Gemeinsames Üben, Kurzvortrag und Raum für Fragen. Im Anschluss ist es möglich, zusammen auszutauschen. Spendenbasiert (allgemeine Empfehlung CHF 15.-).

Nächste Daten:

Donnerstags von 19.00 Uhr – ca. 20.30 Uhr; nur im Zentrum, live

• 23.10.2025: Alle Achtsamkeitslehrende des Zentrums
• 20.11.2025: Regula Saner
• 18.12.2025: Alle Achtsamkeitslehrende des Zentrums
• 22.01.2026: Martha Schwarze
• 12.02.2026: Nina Bernoulli
• 26.03.2026: Regula Saner
• 23.04.2026: Christine Manger und Cynthia Tanner
• 21.05.2026: George Peterburs
• 18.06.2026: Lutz Hempel