Resilienz- und Achtsamkeitsseminar

Dieses Seminar ermöglicht eine Vertiefung in der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis und erlaubt allen Teilnehmenden das Erforschen der persönlichen, inneren Landschaft in schönster Umgebung.

Die körperlichen, emotionalen und geistigen Widerstandskräfte werden durch leichte Körperübungen (sanftes Yoga) und Wanderungen, Selbstreflexionen und Gespräche und die Praxis der Präsenz und es Mitgefühls gestärkt.

Geniessen Sie zusätzlich alle Annehmlichkeiten im Waldhaus und die schönen Spätsommertage im Engadin.

Das Angebot im Überblick

• 5 Übernachtungen im Zimmer Ihrer Wahl
• Vollpension (Frühstück, leichter Lunch und Dîner aus der abwechslungsreichen Waldhaus-Küche)
• Seminarangebot
• freie Nutzung des wunderschönen Waldhaus-Spa
• ÖV & Bergbahnen inklusive im Oberengadin/Bergell
• freie Fahrt mit dem Kursschiff auf dem Silsersee

5 Nächte ab CHF 1960 pro Person (je nach Verfügbarkeit)

Der Kurs kann nur bei ausreichender Nachfrage durchgeführt werden