Oktober

24Okt.9:30Positive Neuroplastizität Training – Das Gute in sich aufnehmen, mit George Peterburs

25Okt.18:30MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion im Hotel Maistra (5 Tage), mit Regula Saner

26Okt.18:30MSC 8-Wochen-Kurs, mit Alice Haener

27Okt.18:3021:00AUSGEBUCHT – MBSR-Stressbewältigung 8-Wochen-Kurs, mit Martha Schwarze

28Okt.18:30MBSR-Stressbewältigung 8-Wochen-Kurs, mit Christine Manger

29Okt.19:0020:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Lutz Hempel

November

01Nov.18:30Fortbildung für Therapeut*innen: Achtsamkeit und Mitgefühl in der Therapie – im Hotel Maistra, 3 Tage, mit Regula Saner

05Nov.9:30Vergebung im Achtsamen Selbstmitgefühl / MSC

08Nov.9:30Tagesseminar Positive Neuroplastizität – Das ängstliche Gehirn beruhigen

13Nov.18:0019:15Einführung in die Meditation – Teil 3 (für Fortgeschrittene) – 4 Abende mit George Peterburs

18Nov.18:30Achtsamkeitsbasierte Stärkenpraxis (MBSP) im Hotel Maistra, 4 Tage mit Lutz Hempel

19Nov.9:30Schnupperabend: Selbstmitgefühl eingebettet in Achtsamkeit

26Nov.18:30Mindful Leadership im Hotel Maistra, 3 Tage, mit Lutz Hempel

26Nov.19:0020:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit Martha Schwarze

29Nov.18:30Achtsamkeit im Advent – 5 Tage im Hotel Maistra, mit Regula Saner

Dezember

17Dez.19:30Vertiefungsangebot: Achtsamkeitsabend mit allen Achtsamkeitslehrenden vom Zentrum

Januar

13Jan.9:30MSC – Beherztes Selbstmitgefühl (8-Wochen-Kurs)